レシピ

みなさまこんにちは！管理栄養士のなりしです！今日は、レンジに丸投げ！豚バラ大根を作っていきたいと思います！ 豚バラ大根っておいしいですよね。今回は、その豚バラ大根を電子レンジだけで作ってしまいます！お肉や大根を薄めに切ること...

みなさまこんにちは！管理栄養士のなりしです！今回は、お野菜たっぷり健康志向！春の中華丼を作っていきたいと思います！ みなさま、お野菜食べていますか？なかなか食べられていない、、という方、多いのでは、、？今回はお野菜なんと20...

みなさまこんにちは！管理栄養士のなりしです！今回は、にんにくの芽の食感・香りが食欲そそる鶏肉の辛みそ香り炒めを作っていきたいと思います！ みなさんは”にんにくの芽”使っていますか？にんにくの芽って質はけっこう栄養素豊富で、 ...

みなさまこんにちは！管理栄養士のなりしです！今回は、カレーを作っていきたいと思います！ 調べてところによるとカレーにシチュールウを混ぜると、、、なんと、給食のカレーになるとのこと。給食のカレーって大量に作るから美味しいんです...

みなさまこんにちは！管理栄養士のなりしです！今日は、もうすぐホワイトデーということで！ホワイトチョコを使ったラムレーズン生チョコを作っていきたいと思います！ なりし初のスイーツレシピ！男子が手作りでホワイトデーのお返しが出来...

みなさまこんにちは！管理栄養士のなりしです！今日は、お財布にやさしい鶏むね肉を使ったカレーマヨソテーを作っていきたいと思います！ 鶏むね肉って安くていいけどパサパサしているからちょっと、、、って思う方もいると思います。しかし...