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【座りながら簡単】眼精疲労での頭痛に効くマッサージ3選

デスクワークの仕事で目が疲れていませんか?眼精疲労 からくる 頭痛 は辛いですよね 目がショボショボ、画面を見るのがしんどい、目薬を一日に何度も指す多くの方が眼精疲労に気づいていないケースがあります。下のチェックリストでもしも3つ当てはまったら眼精疲労の可能性がありますよ。その疲労マッサージで改善しますよ
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